උණුසුම් ෆ්ලෑෂ් සමය ශරීරයෙන් සීතල හා තෙතමනය ඉවත් කිරීමට හොඳ කාලයකි.උෂ්ණත්වය ඉහළ යන විට වාතයේ ආර්ද්රතාවය ද ඉහළ යයි.එබැවින් අධික තෙතමනය සහිත පුද්ගලයින්ට එය වඩාත් හානිකර වේ.
1. සිරුරේ ආර්ද්රතාවය සීතල හමුවන විට සීතල හා තෙත් වේ, තාපය හමු වූ විට තෙත් තාපයක් බවට පත් වේ, සුළඟක් හමු වූ විට රූමැටික් බවට පත්වේ, තෙතමනය සමට යටින් ඇති විට තරබාරුකම ඇති වේ;
2. ශරීරයෙන් තෙතමනය ඉවත් නොකළ හොත්, මිනිසුන් දිගු කාලීන ලිහිල් මළපහ සහ නොගැලපෙන මළපහ වලට ගොදුරු වේ.කහ සහ තෙල් සහිත දිව;
3. අධික තෙතමනය සහිත පුද්ගලයින්ට දවස පුරා ඔවුන්ගේ ශක්තිය පරාජය කළ නොහැක, එය ආමාශ ආන්ත්රයික ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපායි, ඔවුන්ගේ මනස, අත් පා, ඉණ සහ ශරීරය බරින් හා ප්‍රතිචාර නොදක්වයි, ඔවුන්ගේ ශරීරය වටා යමක් ඔතා ඇති බව ඔවුන්ට සැමවිටම දැනේ. චලනය කිරීමට කම්මැලි;
4. අධික තෙතමනය සහිත පුද්ගලයන් ශරීර ආශිර්වාදයට සහ ඉදිමුණු ඉරියව්වට ගොදුරු වේ.
ඔබ අධික ලෙස තෙත් වී ඇත්දැයි පවසන්නේ කෙසේද?
1. හිසකෙස් කැමතිතෙල්;2. මුහුණුතෙල්;3. නින්දේදී කෙලවීම (තෙතමනය තනිවම ගලා යයි);4. මලපහ කිරීම ඇලෙන සුළුය (සේදීම පහසු නොවේ) සහ මලපහ ගොඩක් ඇත;5. කුඩා බඩ;6. කන් වල තෙත් (කන් සෙන් තෙත් බව);
හොඳම උපක්‍රමය නම් බාහිර තාපය භාවිතා කර මැරිඩියන් මොක්සිබස්ටින් සමඟ හෑරීම සහ ශරීරයෙන් සීතල හා තෙතමනය ශරීරයෙන් පිට කිරීමට ඉඩ දීමයි.ටිකක් උණුසුම් බොන්නතේශරීරයේ ශක්තිය වැඩි කිරීමටත්, සීතල හා තෙතමනය ඉවත් කිරීමටත් ශරීරයට උපකාර කරයි.
හරිත තේ: ඇත්ත වශයෙන්ම, හරිත තේ මෙම කන්නයේ තෙතමනය ඉවත් කිරීම සඳහා තේ පානය කිරීම සඳහා පළමු තේරීම වේ.හරිත තේ ම පැසවීම සිදු නොකළ හොත්, තේ දළු ඔක්සිකරණය නොවන අතර, නැවුම් කොළවල විවිධ ද්රව්ය විශාලතම ප්රමාණයට රඳවා තබා ගත හැකිය.හරිත තේ වල කැෆේන්, තේ පොලිෆෙනෝල් සහ අනෙකුත් සංරචක විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර ඒවා වඩාත් පුළුල් ලෙස රඳවා තබා ගත හැකිය.එමනිසා, ඔබ පානය කරන්නේ නම්හරිත තේ, එය diaeresis සඳහා වඩාත් හිතකර වේ.උදාහරණයක් ලෙස, Dongting Biluochun, West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, Anji white tea, ආදිය ප්රසිද්ධ චීන තේ වේ.හරිත තේ ස්වභාවයෙන්ම සීතලයි.ඔවුන්ගේ ශරීරය තුළ සීතල සිටින මිතුරන් සඳහා, ඔවුන් නිරීක්ෂණය කිරීමට හෝ අඩුවෙන් පානය කිරීමට අවධානය යොමු කළ යුතුය.ප්රතික්රියාවක් තිබේ නම්, බීම නතර කරන්න.නරක බඩ ඇති තේ මිතුරන් ඔවුන්ගේ බඩ ගැනද අවධානය යොමු කළ යුතුය.ඔවුන් අපහසුතාවයක් සොයා ගන්නේ නම්, ඔවුන් ද අඩුවෙන් හෝ පානය කළ යුතුය.සාමාන්‍ය කණ්ඩායම සඳහා, ශරීරය වැඩිදියුණු වූ පසු, ඔබට එය වෙනත් තේ සමඟ පානය කිරීම සලකා බැලිය හැකිය.උදෑසන හරිත තේ සහ දහවල් අනෙකුත් තේ බොන්න.
Pu'er ඉදුණු තේ:තෙත් ගතිය නැති කිරීමට පහසුම ක්‍රමය-පැරණි ඉදුණු Pu බඳුනක් සාදා, සෙමින් බොන්න, ඔබේ දෑත් සහ පාද උණුසුම් වන තුරු බොන්න, ඔබේ නළල පිටුපස මඳක් දහඩිය දමන්න, සහ සම්පූර්ණ තේ සුවඳ ඔබ වටා, බී මෙන් ස්වාභාවික සෝනා, ඔබේ ශරීරයේ තෙතමනය තිබිය හැක්කේ කෙසේද?
Oolong තේ: අධික තෙතමනය සහිත බොහෝ පුද්ගලයින්ට දුර්වල ප්ලීහාව සහ ආමාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය ඇත.මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට පානය කිරීම සඳහා ඕලොන්ග් තේ සහ අනෙකුත් උණුසුම් සහ පෝෂ්‍යදායී තේ තෝරා ගත හැකිය.විජලනය කිරීමේ බලපෑම ඉතා වේගවත් නොවූවත්, දිගුකාලීන බීම තවමත් ඵලදායී වේ.
බාර්ලි තේ: බාර්ලි තේ වල විජලනය කිරීමේ බලපෑම විශිෂ්ටයි.සුපර් මාර්කට් එකෙන් බාර්ලි මිලට ගෙන වතුරේ පොඟවා සෝදා, අව්වේ වියළා (සෙවනේ) බඳුනකට දමා මඳ ගින්දරේ තබා බාර්ලිවල වර්ණය හා සුවඳ වෙනස් වනතුරු නොකඩවා කලවම් කරන්න. තිරිඟු පිටතට පැමිණේ.ඉන්පසු ගින්න නිවා දමා සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.වතුර නභිගත කරන්න, ෆ්රයිඩ් බාර්ලි දමා, පසුව ගින්දර අඩු කර විනාඩි 15 ක් උනු, පසුව ගින්න නිවා දමන්න, එවිට ඔබට එය කෝප්පයකට දමා සේවය කළ හැකිය.වළාකුළු පිරි දිනයක, උණුසුම් බාර්ලි තේ අතේ තබාගෙන, පොහොසත් රසය ඉදුණු මිහිරි රසයකින් ඔහුගේ මුව තුළට ලිස්සා ගියේය.කෙතරම් විනෝදජනකද.
ඉඟුරු කළු තේ:නිසැකවම, එය එහි නමට සුදුසු ය.සීතල හා තෙත් කාලගුණය තුළ ඉඟුරු කළු තේ කෝප්පයක් පානය කිරීම සීතල දිනක උණුසුම් තටාකයක පොඟවා ගැනීමක් මෙන් ප්‍රබෝධමත් වේ.සකස් කිරීමේ ක්‍රමය සරලයි, උණුසුම් කළු තේ වලට ඉඟුරු පෙති කිහිපයක් දමන්න, එය පානය කිරීමට සූදානම්.
වුල්ෆ්බෙරි සහ බාර්ලි තේ: බාර්ලි ග්‍රෑම් 300, වුල්ෆ්බෙරි අතලොස්සක්, රතු රට ඉඳි 2-3, පාෂාණ සීනි සහ ජලය.මිලදී ගත් බාර්ලි වලින් අපිරිසිදුකම ඉවත් කරන්න, පිරිසිදු ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ තෙතමනය පාලනය කරන්න;බාර්ලි සාස්පාන් එකකට දමන්න, පෑන් තුළට තෙල් දමන්න එපා, මද ගින්නක් සක්රිය කර බාර්ලි වල සුවඳ නිවා දැමිය හැකි වන තෙක් බාර්ලි කලවම් කරන්න.රතු රට ඉඳි අඩකින් කපා හෝ විවරයන් කපා තේ පෝච්චියකට දමන්න.මෙඩ්ලර් කුඩා අතලොස්සක් ගෙන ඒවා දමන්න. ඔබ පැණි රසට කැමති නම්, ඔබට ගල් සීනි කිහිපයක් දමා, පසුව බැදගත් බාර්ලි දමා, උතුරන වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්, සහ 5 පානය විනාඩි -10 කින් පොඟවා ගන්න.ජොබ්ගේ කඳුළු ජලයට සහ ඉදිමීමට, ප්ලීහාව ප්‍රබෝධමත් කිරීමට සහ තෙතමනය ඉවත් කිරීමට, කණ්ඩරාවන්ට සහ හිරිවැටීම් ඉවත් කිරීමට, තාපය ඉවත් කිරීමට සහ සැරව බැස යාමට යනාදිය සඳහා හොඳය. එය ඩයුරිසිස් සහ තෙතමනය සඳහා බහුලව භාවිතා වන ඖෂධයකි.Coix බීජ සහ wolfberry තේ අක්මාව පෝෂණය කරයි, ඇස් පෙනීම වැඩි දියුණු කරයි සහ තෙතමනය ඉවත් කරයි.
තේ ඇසුරුම් යන්ත්‍රය -JIANGYIN BRENU INDUSTY TECHNOLOGY CO.,LTD
පසු කාලය: ජූනි-23-2021